Escola Técnica Geração

Técnico em Administração – Gestão de Estresse

No dia 24/04/2018 as turmas A304 e A305 tiveram aulas sobre gestão do estresse. O objetivo foi conscientizar os alunos sobre a importância de gerenciar e administrar nossa vida pessoal e profissional. Além disso, também se comentou que é possível gerenciar o tempo entre estudo, trabalho e lazer, pois dessa forma se consegue equilíbrio na saúde física, emocional e profissional. A vestimenta utilizada pela professora Josiane Ávila teve o propósito de descontrair os alunos e fazer com que eles refletissem que é possível trabalhar e se divertir. Para finalizar a aula, foram apresentadas diversas dicas sobre como lidar com o estresse no dia dia dia.

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